Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm dưa chuột thời trang kem chuối mát lạnh mua sắm rạm Hung que lam cà cần tây ca loc kho to ngon bánh ngọt súp kem Mẹo chọn mua mực một nắng thơm ngon thức uống cam chanh tươi cach nau cơm gà ngon cách làm salad ngon chả lá lốt Mắt Mam kho cách làm sữa ngô CÃƒÆ basa canh hầm bổ dưỡng com ga dut lo mon sot thạch lap xuong cách làm gỏi mực mề gà xào tom nuong muoi ot mi Y lam dà ua khu vui chơi chả cốm rán giòn lay cao rang cách làm bánh bông lan Bánh Đậu dứa bi xanh ham nhoi thit can hap CÄË mẻ om cà tím cach che bien sinh to chuoi huong dan nâu an nâu lẩu bánh khoai mỳ nướng ga ong tre gà nấu kiểu pháp Làm sinh tố nắng nóng pumpkin vừng Thịt ba roi nấu chè khoai lang nước cốt dừa vịt úp thau cach nau che bi do au trà sũa thái trà sữa cherry thịt bò xào nấu chè trân châu nước dừa la lot thit heo trứng chiên tỏi huong dan lam banh cách làm chè bắp qua đu đu kem sữa trái cây bánh ngọt gato táo Thiên Trúc mực kho cây chuối cach làm xôi khoai lang canh cà đậu phụ sốt chua cay Thuc don thạc mon nhat ban nước trái cây chăm sóc trẻ cach lam nuoc bong QuẠbanh khoai mon ngon Sa lat rau cu nuong dương Bột gạo gà sốt cam xi dau nâu bánh quy bi mệt đáng yêu cach lam kem sua chua dao Thịt Gà nuong súp kem tươi canh khoai môn thit xien thom ngon thịt sốt dứa bap cai nau Thit dau Mon Chinh noel làm bánh nếp làm mứt mận color lươi chậu hoa HUONG DAN NAU AN COM RANG ca tam hap bánh bao nhân thập cẩm cháo tôm Banh duc đậu hũ non tac chè bí ngô lạc hà tĩnh dấu Cách cắm hoa đẹp Ốc chả cá xào Thanh Hoà mon tom nom dua chuột xuc xich thinh gà tẩm bột yến mạch